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Est-ce que les exercices de Pilates sont adaptés pour vous ?

Les exercices de Pilates peuvent être pratiqués par absolument tout le monde : les enfants, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, les personnes handicapées, les retraités… C’est la solution idéale si vous avez mal au dos, ou si vous avez Read more…

Pays Basque : Top 10 des choses à faire ou à voir

Le Pays Basque est un territoire de plus de 20 000 km2 qui s’étend sur deux pays : la France et l’Espagne. Il compte ainsi pas moins de 3 millions d’habitants partageant une culture, un patrimoine et une langue. De Read more…

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Comment aider les oiseaux en hiver ?

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