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Category Archives: Bien-être

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Est-ce que les exercices de Pilates sont adaptés pour vous ?

Les exercices de Pilates peuvent être pratiqués par absolument tout le monde : les enfants, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, les personnes handicapées, les retraités… C’est la solution idéale si vous avez mal au dos, ou si vous avez Read more…

3 remèdes de grand-mère bons pour sa santé

Il y a des problèmes de santé qui nous causent énormément de gênes physiques mais aussi psychologiques. Heureusement qu’il existe des astuces simples et efficaces pour avoir une bonne santé et améliorer son bien-être à moindre prix. Voici 3 remèdes Read more…

Quel traitement pour soigner le syndrome du canal carpien?

Le syndrome du canal carpien (SCC) qui se caractérise par un engourdissement dans les doigts ainsi que d’une perte de force dans le poignet et la main. Il apparaît généralement vers l’âge de 50 ans et affecte 11% des femmes Read more…

Soins pour peaux grasses : quels sont les bons gestes à adopter?

Tout comme 70% des femmes, il se peut que vous vous plaigniez d’avoir la peau grasse tout en souhaitant bien évidemment que ce ne soit pas le cas. Que faire alors? Au quotidien, quelques bons réflexes sont à adopter et Read more…

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